Když dojde na to, že jste ve špatné situaci, kdy je váš život v ohrožení, váš mozek se stane vaším nejlepším přítelem. Existuje způsob, jak odemknout vnitřní sílu své mysli a nechat divokou bestii ven. Trénink bojových umění je víc než jen znalost hromady technik, jde o to otevřít svou mysl novým pohledem.
Slyšeli jste staré rčení, že bojová umění jsou z 95 % ve vaší mysli a z 5 % technika. Alespoň to mi bylo řečeno, když jsem se poprvé začal učit bojovat. Dnes vám nikdo neřekne, že ve světě bojů nejsou věci takové, jaké se zdají být. Naučit se osvobodit svou mysl je nejlepší bojové umění pro sebeobranu.
Ať už je vaše minulost v bojových uměních jakákoli, vy i já víme, že vždy je co zlepšovat. Zlepšení vašeho pohledu na to, jak vidíte svého útočníka, výrazně zvýší vaše šance na přežití. Jednoho dne se mě někdo pokusil napadnout zezadu a já cítil jeho přítomnost, takže jsem se rychle otočil, popadl ho za loket a pak ho hodil do stohu palet. Jak bych to mohl udělat, ptáte se?
Díky rozvoji celkového tělesného vědomí jsem byl schopen odrazit útok a rychle získat výhodu relaxace. Mistr Tai Chi‘ mě před více než 13 lety naučil, jak uvolnit svou mysl a tělo dle libosti. V určité fázi mého tréninku bojových umění jsem si rychle uvědomil, že moje mysl je moje největší zbraň. Velký Bruce Lee věděl, jak je důležité uvolněné tělo, a zjistil, že je mnohem lepším bojovníkem, když jeho tělo není tak tuhé, ale spíše jako voda nebo měkká bavlna.
Ve světě pouličních bojů se člověk musí umět rychle přizpůsobit chaosu a plynout s ním. V pouliční rvačce, pokud jste všichni chyceni v zaměření na techniky, můžete skončit zabiti. Musíte vyvinout citlivost tam, kde můžete cítit svého útočníka, a jak jednou řekl Bruce Lee, „nemysli, cítíš, jde o emocionální obsah.“ Dokázal jsem vyhrát pouliční rvačku ne díky nějakým efektním technikám, ale protože jsem si byl vědom sám sebe.
Dokonce i ruská bojová umění zdůrazňují důležitost relaxace. Například, když se někdo zezadu objeví a pokusí se vám zablokovat hlavu, je moudré se okamžitě uvolnit a jít dolů. Pokud si dovolíte ztvrdnout a ztuhnout, váš protivník vás dokáže vmanévrovat do kompromisní pozice. Skutečný výcvik sebeobrany začíná rozvojem správného myšlení a poté je možné zvládnout jakoukoli situaci, která se vám může dostat do cesty.