Ženy jsou cílem 90 nebo více procent všech útoků od domácího násilí přes znásilnění až po pouliční zločiny – prostě fakt. Chlapi, měli byste také znát tyto tipy. Budou pracovat pro vás a můžete je předávat ženám ve svém životě.
1. Připravte si program sebeobrany.
2. Zaujměte sebeobranný postoj. To zlepší vaši sebedůvěru a sílu bránit se. Projevuje se budování důvěry ve vaši schopnost bránit se.
3. Používejte zdravý rozum a sebeovládání. Každý má na výběr, kam půjde a jak se tam dostane. Držte se dobře osvětlených oblastí, jděte s partnerem, vyhýbejte se nebezpečným oblastem.
4. Naučte se, jak se vyhnout boji. Na zapletení jsou potřeba dva. Vydejte se na hlavní silnici a odejděte, když se naskytne příležitost.
5. Pokračujte ve cvičení. Dovednosti sebeobrany, které se naučíte, by se měly stát samozřejmostí.
6. Buďte si vědomi toho, kde jste.
7. Stopování je nebezpečné při použití autobusů nebo taxíků.
8. Nikdy se nechovejte nebo nevypadejte jako snadný cíl. Nevypadejte jako oběť. Většina chlapů, kteří napadají ženy, není tak chytrá, ale nejsou ani hloupí. Někdo chodí se skloněnou hlavou a nejistá chůze poskytuje snadný cíl.
9. Mějte řeč těla, která vyzařuje sebevědomí.
10. Začněte křičet. Pak si zkuste kousat, škrábat oči – cokoliv, co můžete udělat, abyste se bránili.
11. Důvěřujte svým instinktům. Ženy jsou obzvláště požehnány neuvěřitelnou schopností cítit věci. Musí tento instinkt používat a důvěřovat mu. Až vám přeběhne mráz po zádech, buďte připraveni reagovat.
12. Získejte mentalitu přeživších. Začíná to rozvíjením povědomí o svém okolí a uvědoměním si skutečnosti, že ženy jsou potenciálními cíli po celý život.
13. Nebuďte paranoidní. Jen si uvědom!!
14. Vaše priority jsou přežití a útěk. Nedostáváte body za styl. Bojujte špinavě.
15. Odpovězte rychle. Přepadení vyžaduje rychlou reakci, není to můj pepřový sprej.
16. Použijte cokoli, co vám přijde pod ruku jako sebeobrannou zbraň. Pero v peněžence, klíče, nehty – cokoliv, co by mohlo způsobit škodu.
17. Nebuďte provokativním terčem. Opít se nebo nadrogovat je podobné, jako byste si řekli o problémy – i když jste s přáteli.
18. Naučte se některé základní body na těle, které přinášejí požadované výsledky. Oční řetězy, kopance do třísel, uzdravení ruky až ke kořeni nosu, tvrdá rána do ucha, to vše vám poskytne uvolnění.
19. Mít paralyzér nestačí. Naučte se ji používat a cvičte ji. Poskytnou vám 3–15 minut na útěk, abyste získali pomoc, nebo jen unikněte a přežili.
20. Tady ti jde o život. Nemohu to dostatečně zdůraznit, cvičit různé scénáře, takže když (ne když) přijde čas, instinktivně víte, co máte dělat, a děje se to jen reflexivně.
Dodržování těchto tipů vám může zachránit život. Vzpomeňte si na staré přísloví „choďte tiše a noste ošklivý pepřový sprej“.