Tělo je plné sebeobranných tlakových bodů, které při správném napadení mohou způsobit útočníkovi nebo útočníkovi bolest nebo znecitlivění. Jedna z nejlepších věcí, které se mohou ženy v sebeobraně naučit, je, jak pomocí tlakových bodů zvýšit své šance na úspěšnou obranu. Vědět, kde jsou tyto tlakové body a jak na ně zaútočit, může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.
Na lidském těle je mnoho různých tlakových bodů. Existuje několik příkladů dobrého sebeobranného tlakového bodu pouze na lidské tváři. Položte si například prst na stranu hlavy za ušní lalůček. Mělo by tam být mírné odsazení. Silně zatlačit. Asi u 99 % populace to způsobí šok bolesti a také přirozený reflex stažení. To může vytvořit skvělý sebeobranný tlakový bod k útoku při útoku zblízka, zejména v případě útoku.
Další tlakový bod sebeobrany na obličeji je v zadní části spánku, také přímo u ucha. Vytáhněte ucho zezadu dopředu. Místo, kde se přední část ucha setkává s obličejem, je tlakový bod. Dejte tam palec a stiskněte a určitě dostanete silnou odezvu z tohoto tlakového bodu sebeobrany. Kdekoli v krku je také účinný, pokud má dostatek síly, bude schopen omráčit vašeho protivníka a dá vám šanci dostat se pryč.
Často přehlížený tlakový bod sebeobrany, který nevyžaduje palec nebo pár prstů, je kolem klíční kosti. Klíční kost je jednou z nejsnáze zlomitelných kostí v lidském těle a tam, kde se klíční kost setkává v blízkosti hrdla, je dobré místo pro úder. Nejen, že je tato oblast citlivá jako tlakový bod, ale s hrdlem a klíční kostí ve stejné oblasti může mít jakýkoli pevný zásah tam požadovaný účinek.
Naučit se různé tlakové body sebeobrany je často něco, co se vyučuje v rychlých polstrovaných kurzech sebeobrany útočníků nebo v určitých typech bojových umění. Naučit se tlakové body sebeobrany je skvělý způsob, jak se dostat do sebeobrany, a znalosti, které toto učení přináší, zefektivňují jakýkoli typ sebeobrany, který se naučíte. Kombinace tréninku sebeobrany s tlakovým bodem sebeobrany povede k tomu, že člověk bude plně schopen se bránit ve špatných situacích.