Jednou z nejrozvinutějších věd duchovně založené psychologie je jógová psychologie, studium lidské psychiky ve vztahu k životu a větším dimenzím existence. Tato věda, vycházející ze starověké tradice jógy, se snaží vysvětlit a prozkoumat potenciál lidského života, odhalit skrytá tajemství za smyslem života, existencí a vztahem ke světu, ve kterém žijeme. Ačkoli existuje mnoho systémů psychologie dostupných modernímu člověku, jógová psychologie je jedinečná v tom, že se snaží spojit moderní vědu s antickou filozofií. Prostřednictvím svých odlišných metod léčby a transformace mysli k jejímu otevřenému a holistickému přístupu k životu je jógová psychologie účinnou vědou, která nabízí zdravý, vyvážený a individuálně citlivý přístup k duševnímu zdraví a pohodě.
Filosofie psychologie
Obecně platí, že filozofie psychologie sledovala dva východy. První, kdo naznačuje, že život je empirický a lze jej měřit a pozorovat na materiální úrovni. Tato filozofie tvrdí, že všechny systémy jsou složeny z hmoty, kterou lze vidět fyzickým pozorováním a vnímat smysly. Proto vše, co existuje v člověku, lze měřit na fyzické úrovni, zodpovědné za všechny aspekty lidské existence. Jedním z důležitých bodů této filozofické ideologie je, že vše je založeno na zkušenosti, externím vstupu a genetické dispozici. Společně tvoří celý základ pro psychiku. Proto prvky, které se zdají přesahovat hranice fyzické a pozorovatelné roviny existence, jsou buď představovány, nebo musí být empirickým pozorováním ještě prokázány.
Na rozdíl od empirického přesvědčení je filozofie taková, že lidé se skládají z prvků, které jsou za hranicemi fyzické struktury člověka. Přestože materiální složky přispívají k naší existenci, existuje mnoho vlastností lidí, které nelze změřit mikroskopem nebo elektromagnetickým skenováním. Přestože tyto rysy nejsou složeny ze stejného materiálu jako lidské tělo, existují ve své vlastní dimenzi a uchovávají si své vlastní vlastnosti, které jim umožňují existenci. Jedním z primárních příkladů prvku existujícího ve své vlastní formě je vědomí. Podle definice neempirické filozofie je vědomí součástí lidského života, ale není obsaženo pouze v člověku, ani se nenachází ve strukturách mozku. Je to spíše pole existence, které prostupuje celým stvořením, ale při filtrování skrze strukturu jednotlivých entit, jako je lidská bytost, nabývá vzhledu samostatných entit. Proto je součástí člověka, ale neomezuje se pouze na lidskou strukturu jako takovou.
Empiricky založená psychologie se většinou domnívá, že vědomí je součástí mozku a duch nebo nějaká jiná entita spojená s vyšším zdrojem neexistuje. Vše, co jedinec zažívá a vidí, lze vysvětlit v rámci fyzického obsahu lidské bytosti. Snaha o pochopení a pochopení funkcí lidské psychiky se proto většinou provádí v rámci studia mozku prostřednictvím věd, jako je neuropsychologie. Tvoří základ pro rozsáhlejší studie behaviorální, vývojové a kognitivní psychologie.
Neempirická psychologie naproti tomu přijímá duši nebo něco, co existuje v člověku, co přesahuje hranice přechodného těla, jako další entitu, která přispívá k lidské existenci. Zatímco lidské tělo obsahuje část materiálu nezbytného k vytvoření života, netvoří celý systém. Neempirická psychologie zastává názor, že individuální vědomí je součástí velkého systému označovaného jako kosmické, univerzální nebo kolektivní vědomí. S tímto pochopením na mysli neempirická psychologie sleduje lidskou psychiku prostřednictvím složek vědomí, duše/ducha a dalších prvků mimo fyzické tělo.
Ačkoli ne celá psychologie odpovídá těmto hranicím, většina aplikovaných praktik psychologie odpovídá nástinu jedné z těchto ideologií; buď je duch v těle a mozku, nebo je součástí něčeho většího a za hranicemi těla. Jako sociální praxe se západní psychologie obvykle řídí cestou empirického studia, kde východní psychologie byla tou metafyzické a spiritistické. Přesto existují moderní myšlenkové směry, výzkumníci a psychologové, kteří sahají za tyto hranice a pokoušejí se reformovat psychologii v kompletní vědu o lidské mysli. Lidský mozek skutečně vykazuje významné příspěvky k funkcím myšlení, vnímání a chování, ale zároveň neexistuje žádný podstatný důkaz, že by ve funkcích mozku mohlo být obsaženo sebeuvědomění nebo vědomí. Společně se oba tyto poznatky ukázaly jako významné výzvy pro současný výzkum lidské psychologie.
Jógová psychologie, jako konvenční praxe, se vyvinula tak, aby ztělesňovala jak empirickou, tak neempirickou perspektivu psychologie. I když ji lze obecně považovat za neempirickou filozofii, jógová psychologie také do značné míry akceptovala vlivy anatomické stavby na vývoj, formování a vytváření psychologie člověka; přesto fyzické tělo neobsahuje všechny prvky nutné k vytvoření složitosti lidské mysli a vědomí. Prostřednictvím filozofie a duchovní inkvizice jógy zastává psychologie jógy víru, že lidská psychika je utvářena faktory z různých sfér života, počínaje nejhmotnějším fyzickým tělem až po jemné prvky ducha. Každá vrstva není nezávislým systémem ani není obsažena v jediné struktuře. Spíše existuje několik pochev, které koexistují a vzájemně hladce spolupracují, aby vytvořily úplnou strukturu, formu a existenci člověka.
Aplikace psychologie
Psychologie je prakticky navržena tak, aby byla aplikována jako funkční prostředek, který lidem poskytuje zdravou mysl. Ačkoli se definice toho, co tvoří mysl zdraví, může lišit mezi různými filozofickými přesvědčeními, lidé obecně chtějí žít život, který obsahuje více štěstí, silnější sebepojetí a osobnost, která je schopna vyrovnat se se změnami a vyvíjejícími se událostmi v životě. rukojeť. Psychologie se snaží poskytnout lidem nástroje nezbytné k vytvoření správných podmínek pro zdravou mysl pomocí různých dovedností, vjemů a metod, které pomohou utvářet požadované výsledky. Mezi některé z hlavních složek, které moderní psychologie používá k tomu, aby pomohla lidem najít zdravější duševní konstrukt, patří: léky, poradenství, skupinová terapie, psychoanalýza, změny prostředí a duševní kondice. Všechny tyto metody se snaží poskytnout lidem silnější duševní stav, se kterým mohou přistupovat k životu.
„Přirozené“ formy psychologie se obvykle vyhýbají lékům a vyhýbavým technikám, které mohou způsobit zbytečné změny biochemické struktury těla. Tradičně se také zaměřují na přístup k psychologickým komplexům s holističtější perspektivou, která zahrnuje fyzické nemoci a emocionální poruchy. Naproti tomu více „západněný“ systém psychologie obvykle léčí pacienty na základě klasifikovaných poruch nebo dysfunkcí souvisejících s myslí nebo mozkem. Léčba je poskytována na základě symptomů pacienta ve vztahu k jiným klasicky definovaným případům. U mnoha pacientů se léky používají spolu s poradenstvím a terapií.
V praxi se psychologie jógy obvykle zabývá psychologickými změnami v životě člověka pomocí široké škály technik, z nichž každá je navržena tak, aby pomohla regulovat a změnit specifickou nepravidelnost v lidském systému. Obecně se jógová psychologie řídí „přirozeným“ systémem psychologické péče o zdraví, protože obvykle zachází s každým případem nezávisle a nabízí pomoc jednotlivci po analýze fyzických, psychologických, energetických a duchovních prvků jeho života. U tělesných poruch ovlivňujících psychický stav se uplatňuje cvičení a pohyb známý jako ásany (pozice). Může být také použit ve spojení s čistícími technikami, které pomáhají odstranit toxiny z těla. U psychických poruch se využívá meditace, koncentrace a sebepozorování. Obecně platí, že tělo a mysl jsou považovány za vzájemně závislé entity, takže specifická fyzická aktivita nebo změny mohou také léčit psychické poruchy. U energetických problémů se dechová cvičení používají ke zvýšení nebo snížení energie v těle. Dieta může být také upravena, aby pomohla zvýšit vitalitu. Zdraví duchovního aspektu života závisí na stavu fyzického, mentálního a energetického těla, a proto se o něj obvykle pečuje tak, že se nejprve ošetřuje tato těla.
Přestože existuje mnoho psychologických systémů, jógová psychologie je taková, která může být aplikována na ty, kteří hledají lepší poznání sebe sama. Přestože víra v duchovní aspekty života pomůže někomu, kdo chce praktikovat jógovou psychologii, není to nutnost. Na jógovou psychologii je třeba pohlížet spíše jako na holistický systém psychologie, který pracuje na vytvoření rovnováhy v těle a mysli, aby bylo možné dosáhnout optimálního zdraví a síly. Působí také na to, aby lidé lépe porozuměli životu, protože tělo, mysl a duch jsou aktivně transformovány, aby dosáhly svého plného potenciálu.