Naštěstí se po dlouhém spánku zdá, že se svět pomalu probouzí k nutnosti holističtějšího způsobu života, integrovanějšího pohledu na zdraví. Je zdraví téměř nedosažitelný cíl, nebo přirozený stav věcí? Věřím těm léčitelům a lékařům, kteří nám říkají, že zdraví je nebo by mělo být naším daným přirozeným stavem. Namísto neustálého hledání viníků, kteří mohou za naše nemoci a nemoci, možná můžeme udělat první krok k dokonalému zdraví a wellness tím, že předefinujeme, co zdraví skutečně je.
Mezi lidmi existuje neuvěřitelné množství genetických variací a při pohledu z perspektivy astrologie je také možné velké množství kombinací planetárních vlivů. Usilovat o přesnou ideální číselnou hodnotu indexu tělesné hmotnosti, krevního tlaku, tělesné hmotnosti je nejen nerozumné, ale také velmi stresuje lidi, kteří se snaží cítit se lépe, být zdravější. Představte si, že by v obchodech byla k dispozici pouze jedna velikost oblečení. Kromě několika šťastlivců, kteří jsou ve skutečnosti tak velcí, bude zbytek světa neustále nepříjemný.
Různí lidé prospívají při různých dietách, nejvíce těží z různých druhů cvičení, užívají si různá pracovní prostředí. Přestože je lékařská astrologie velmi rozsáhlou a technickou oblastí astrologie, existuje několik věcí, které mohou být přínosem pro laika v jeho snaze dosáhnout a udržet si ideální zdraví a pohodu.
Lidé, kteří mají většinu nebo všechny své planety v mužských znameních (Oheň: Beran, Lev, Střelec nebo Vzduch: Blíženci, Váhy, Vodnář) mají sklon k rozvoji „suchých“ a „horkých“ podmínek. Vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, stres, horečka atd. Samozřejmě, že jakmile se nemoc projeví, měl by člověk navštívit kvalifikovaného lékaře, ale klíčem k úspěchu ve zdravotních záležitostech je ve skutečnosti se nemoci vyhnout.
Přidáním aktivit, které přinášejí vodní a zemské energie, jako je plavání, chůze, bojová umění, hraní, nebo alespoň poslech hudby, zpěv, tanec, malování, kreslení obnovíte živelnou nerovnováhu a tím oddálíte nebo úplně oddálíte tyto potenciální zdravotní problémy. . Stejně tak mírná úprava stravy tak, aby obsahovala více „mokrých“ a „studených“ potravin, může vést k dosažení rovnováhy. I když je člověk zdravý, není absolutně potřeba drastických změn. Jemné začlenění těchto energií do našeho života nevyžaduje velké finanční investice ani úplnou změnu návyků.
Na opačné straně jsou lidé, jejichž horoskop ukazuje většinu nebo všechny planety v ženských znameních (Voda: Rak, Štír, Ryby a Země: Býk, Panna, Kozoroh). Diabetes typu 2, problémy s klouby, obezita, letargie a deprese jsou často způsobeny tímto druhem elementární nerovnováhy. Lidé s tímto planetárním uspořádáním budou mít velký užitek z výbušných sportů, aerobního cvičení, tenisu, fotbalu, debat, chození na přednášky, účasti na aktivitách ve velkých skupinách atd. Ostré koření, slané pochutiny, suché ořechy, luštěniny, česnek, včelí zázvor nebo zvýšená strava mohou obnovit rovnováhu tím, že dodají nedostatečnou energii ohně a vzduchu. Nejlepší je nejíst příliš mnoho sladkostí, protože rafinovaný cukr může být velmi škodlivý pro každého, a zejména pro lidi s tímto typem nerovnováhy elementů.
Dokonalé fyzické a duševní zdraví jsou vnitřně propojeny a jsou velmi osobní. To, co prospívá některým lidem, nemusí dělat vůbec nic, nebo dokonce jiným úplně škodit. Znát své „já“ a své místo ve Vesmíru a být v bezpečí ve spojení s Božstvím je zásadní pro nalezení správného způsobu, jak zůstat zdravý.